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XBOX360のある生活

Xbox360・PS3・Wii・PSP・DS・PS2・・・etcで遊んでます。フレンド募集中です。皆さん大いに盛り上がりましょう。COOPってイイネ♪
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  • :11/19/04:43

10312251 10月の歩行記録。

hosuu_2007_10


拙者の歩数記録。
とりあえず、2007年10月はノルマはクリアしました。
月半ば頃、体重が落ちてきてしもたので運動をややセーブした。


1ケ月歩行後(9月末)
身長171cm/体重59.8kg/体脂肪20.3%/内臓脂肪レベル5/体年齢31歳
2ケ月歩行後(10月末)
身長171cm/体重58.5kg/体脂肪20.6%/内臓脂肪レベル4/体年齢29歳/皮下脂肪13.8%/BMI20.1の状態になりました。


エッ!内臓脂肪落ちてるのに・・・体脂肪が0.3%上昇してるよ・・・。
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無題

わーお。
相変わらず頑張ってますねぇ~。
俺もWiiでダイエットする予定っすよw
しかし、こういうのって地道にやっていくしかないんですねぇ~(´・ω・`)
2ヶ月もやったら劇的に変わって欲しいんですkどねぇw

  • :2007年11月01日木
  • +
  • +:イギー
  • +

無題

ども、
「スモールな事からコツコツと・・・」西川きよし師匠の如く地道に体力作りやっとります(^_^)。
冬山も登るぜ!!!

Wiiの対戦ゲーム、確かに夢中になりすぎて翌日、腕筋肉痛になったことがあった・・・w。
ダイエット効果若干あるかもよ!?

  • :2007年11月02日金
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  • +:miburo
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