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XBOX360のある生活

Xbox360・PS3・Wii・PSP・DS・PS2・・・etcで遊んでます。フレンド募集中です。皆さん大いに盛り上がりましょう。COOPってイイネ♪
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  • :11/19/04:43

10032324 気分はエクストリーマー

20079hosuu


拙者の歩数記録。
とりあえず、2007年9月はノルマはクリアしました。
目指せ月間歩行距離300km


地味な趣味です・・・。
だけどそこらへんの散歩おやじとはちょっと違います。
標高200~300mの山を登ります。つまり1ケ月で富士山を2~3回登るくらいの負荷をかけてます。孤高のエクストリーマー気取りというところでしょうか。


歩行前
身長171cm/体重60kg/体脂肪24.3%/内臓脂肪レベル6/体年齢35歳の状態が
1ケ月歩行後
身長171cm/体重59.8kg/体脂肪20.3%/内臓脂肪レベル5/体年齢31歳の状態になりました。


エクストリーム・アイロニングしちゃおうかな・・・


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あらあら

すごいっすね!
富士山を2~3回って相当っすね。
登山をしているとは聞いてましたが、ここまでとは。
いい結果も出ているようだし、
これは是非続けていきたいっすね。
でも無理はしないで下さいよ?

俺もいい年だし・・・運動しようかしら(´・ω・`)

  • :2007年10月03日水
  • +
  • +:イギー
  • +

無題

へー!凄いなあ!!
キッチリ結果を出してますねー。
体脂肪4%ダウンって凄いよ!!!

  • :2007年10月04日木
  • +URL
  • +:crack
  • +

無題

どもイギーさん、熊に襲われない程度に続けてみます・・・w。
徒歩は楽に続けられてお薦めですよ・・・
トホホ・・(^^)
どもcrackさん。拙者もサッカー・練習試合に出れるまで体鍛えてみまっすよ・・・まぁ拙者の場合対戦相手は小学生チームなんですがネ。日向小次郎ばりに直線ドリブルしてみてぇ~

  • :2007年10月05日金
  • +
  • +:miburo
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